--.-° --% 0мм

Криворожские психологи рассказали, как уберечь психику детей от негативных последствий военных действий

16:48, 28 фев 2022 , ІА "Кривбас Он-лайн", новини Кривий Ріг

Криворожские психологи дают советы родиелям, как уберечь психику детей от негативных последствий военных действий. Об этом информрует служба по делам детей испокома Ингулецкого районного в городе совета. 

Психологи Светлана Ройз и Екатерина Гольцберг поделились советами по общению с детьми в это непростое время. 
Как поддержать детей
1. Обнимите, возьмите за руку.
2. Скажите: “Сейчас сложная ситуация, но мы вместе. Украину поддерживает весь мир. Украинская армия делает все возможное, чтобы мы были в безопасности. Это их задача. Наша задача – быть собранными и помогать друг другу”.
3. Предупредите: “Мы можем слышать страшные звуки. Возможно, нам придется перейти в более безопасное место”.
4. Предложите взять с собой любимую игрушку и заботиться о ней.
5. Напомните: сейчас очень важно, чтобы ребенок делал то, что вы говорите, не спорил.
6. Предложите потянуться, выполнить простое движение.
7. Выполните вместе дыхательные упражнения: "подметьте на одуванчик", "квадратное дыхание" (вдыхаем - задержка дыхания - выдыхаем - задержка дыхания).
8. Во время общения с детьми сохраняйте спокойствие.
9. Выполняйте вместе какие-нибудь обыденные дела.
10. Пейте теплые (не холодные, не горячие!) напитки.
11. Рассказывайте друг другу сказки, истории, читайте детям вслух.
12. Включите мультики.
13. Приготовьте что-нибудь вкусненькое.
По возможности отработайте с ребенком в игровой форме (чтобы не испугать его раньше времени) целесообразные действия в экстренных ситуациях.
Итак, сохраняем покой. Соединяемся. Поддерживаем друг друга, наших малышей и нашу Украину. 
 

КОММЕНТАРИИ — 0


Популярное

Топ обсуждаемых