Медики утверждают, что дети должны спать только на спине. Раньше допускался сон на боку, но современные исследования показали, что в этом положении риск СВДС возрастает.

В группе риска также находятся дети, матери которых курили во время беременности или не наблюдались в этот период у врача, а также мальчики, недоношенные и маловесные новорожденные. Статистические данные показывают, что СВДС чаще наблюдался у детей, которые спали на старых, уже использовавшихся ранее матрасах.

Для профилактики синдрома внезапной детской смерти медики рекомендуют родителям укладывать ребенка спать на спину при этом, используя жесткий матрац; предлагать ему соску; убрать из колыбели мягкие вещи, которые могут закрыть рот или нос ребенка; не курить во время беременности и оберегать ребенка от табачного дыма. Также следует избегать перегрева, отказаться от тугого пеленания, поддерживать комфортную температуру в комнате ребенка.