Пост оказывает мощное оздоравливающее влияние на организм человека
23 февраля начался Великий пост, который продлится до 11 апреля 2015 года. Главным его смыслом является работа над собственным духовным ростом, а также воздержание от развлечений и пищи животного происхождения. О том, как правильно соблюдать пост с пользой для здоровья рассказал во время пресс-конференции главный врач Днепропетровского областного центра здоровья Юрий Корягин.
«Пост - это определенное ограничение в потреблении продуктов, в частности, отказ от жирной и белковой пищи животного происхождения. Польза в том, что при таких условиях организм будет пытаться использовать свои внутренние запасы жиров и белков. Это мощный стимулирующий фактор для омоложения организма, обновление липидного состава крови и снижения веса», - сказал Юрий Корягин.
Напомним, что в пост следует воздерживаться от мяса, вина, молока, сыра и яиц. Исключение составляют люди пожилого возраста, больные, маленькие дети, беременные.
Популярное
Наслідки ворожої повітряної атаки: у Кривому Розі тимчасово припинено рух тролейбусів
12:10, 10 окт 2025
15:24, 14 сен 2025
09:54, 2 июл 2025
10:20, 22 июн 2025
Топ обсуждаемых
В Україні відновили роботу Державного реєстру виборців уперше з початку повномасштабної війни
10:23, 24 дек 2025
КОММЕНТАРИИ — 0