І. Міжнародні:

1.  Googledocs «Бесплатная экстренная психологическая помощь из Израиля жителям Украины и беженцам»

2.  Сайт «Самопоміч» розроблено Національним інститутом психічного здоров’я Чеської Республіки, в співпраці з низкою національних та міжнародних організацій. На сайті розташовано спеціальну програму психологічної допомоги для українських жертв війни.

Офіційна адреса:

Для користувачів соціальних мереж:

Телеграм:

Facebook:

3.  Національна гаряча лінія для дітей та молоді працює на базі Громадської організації "Ла Страда-Україна" з початку 2013 року для того, аби діти, тінейджери та тінейджерки, студенти та студентки з усієї України мали можливість анонімно і конфіденційно отримати підтримку і пораду, а дорослі - проконсультуватися з психологами, юристами та соціальними працівниками про порушення прав дитини. Номер лінії 0 800 500 225 (дзвінки зі стаціонарних телефонів в межах України та з мобільних телефонів усіх українських операторів безкоштовні) або 116 111 (безкоштовно з мобільних телефонів усіх українських операторів). Лінія працює щодня з 9.00 до 21.00.

 Щоб отримати консультацію пишіть:

Фейсбук -

Інста -

Telegram– @CHL116111

ІІ. Загальнонаціональні:

1.  Гаряча лінія МОЗ  емоційної підтримки за номером 0 800 211 444 (працює у робочі дні з 10.00 до 18.00, у вихідні дні з 10.00 до 17.00);

2.  Телеграм-група «Психологічна допомога українцям під час війни», де після звернення одразу встановлюється контакт з профільним спеціалістом

3.  Національна психологічна асоціація ,пропонує безкоштовні психологічні консультації з нашими спеціалістами у телефонному форматі чи через відео зв’язок. Для того, щоб скористатися цією можливістю вам потрібно написати нам на електронну пошту help.me.npa@gmail.com. Наші координатори законтрактують вас із спеціалістами у порядку живої черги.

4.  Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82 надає Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей»

5.  Гаряча лінія НУО «Людина в біді», безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160;

6.  Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги «Розкажи мені» за посиланням:

7.  Телеграм-бот проекту «Друг» першої психологічної допомоги за посиланням:

8.  Більше сервісів психологічної допомоги – за посиланням: . Оригінал статті - на сайті Українського кризового медіа-центру:

9.  Розгорнута база інтернет-ресурсів психологічної допомоги від Хабу стійкості:

10.  Українська спілка психотерапевтів започаткувала сайт безкоштовної психологічної підтримки «УкрЄдність»:

Оригінал статті - на сайті Українського кризового медіа-центру:

11.  Для отримання соціально-психологічної допомоги від Інституту когнітивного моделювання звертайтеся:

Оригінал статті - на сайті Українського кризового медіа-центру:

12.  Хаб стійкості, щоб підтримувати одне одного: . Оригінал статті - на сайті Українського кризового медіа-центру:

13.  Поліцейські психологи створили Telegram-канал «Психологічна підтримка» https://t.me/obiymu з корисними постами та базовими рекомендаціями, що допоможуть розвантажити нервову систему. А також запустили чат-бот @poltavasupportbot (посилання також є на каналі) для зворотного зв’язку психолога з клієнтом.

Оригінал статті - на сайті Українського кризового медіа-центру:

14.  Урядовий контактний центр домашнього насильства 15-47 цілодобово

15.  Teenergizer

16.  Гаряча лінія з питань запобігання самогубствам та профілактики психічного здоров'я "LifelineUkraine" 7333 цілодобово

17.  ГО "Ла Страда" для жертв домашнього насилля, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації 0 800 500 335; 116 123 цілодобово

Щоб отримати консультацію пишіть:

Skype: @lastrada-ukraine

Facebook: @lastradaukraine

Telegram: @NHL116123

Email: hotline@la-strada.gov.ua

18.  Гаряча лінія для учасників війни та їхніх родичів 0 800 501 212

19.  Гаряча лінія психологічної допомоги для учасників АТО (ООС) та членів їхніх сімей 0 800 505 085

20.  Гаряча лінія 0 800 33 18 34 для безробітних і людей, які покинули дім через війну. Сюди можна телефонувати, щоб дізнатися про соціальні виплати і іншу грошову допомогу. Вам також розкажуть про іншу соціальну підтримку, яку ви можете отримати. Телефонувати можна щодня з 8:00 до 22:00. Дзвінки з номерів українських мобільних операторів безкоштовні.

21.  Гаряча лінія психологічної допомоги для онкопацієнтів та їхніх близьких 5522 – для абонентів lifecell  і Vodafone Ukraine. Усі дзвінки безкоштовні. +38 (093) 170 72 19 — для абонентів Kyivstar. Вартість дзвінків згідно тарифів мобільного оператора. Працює з 11:00—19:00 з понеділка по п'ятницю. Вихідні дні: субота, неділя, державні свята.

22.  Гаряча лінія психологічної підтримки "Лікарі без кордонів" 0976002560.

ІІІ. Регіональні:

1.  Гаряча лінія Дніпропетровської філії психологічної кризової служби 0 800 33 07 69 працює щодня з 09.00 до 21.00, дзвінки безкоштовні.

2.  У Кривому Розі цілодобово на зв’язку – фахівці підрозділів ДСНС області, працює гаряча лінія психологічної підтримки. Мешканці регіону та переселенці з інших регіонів можуть звертатися за психосоціальною допомогою на телефонні гарячі лінії. За потреби адміністратори організовують консультації фахівців різних напрямків. Зокрема, юристів, медиків, соціальних працівників. Допомагають відновлювати втрачені документи, оформляти закордонні паспорти, займаються гуманітарними питаннями. Телефон гарячої лінії: 093 477 05 53

3.   Криворізький міський чат для безробітних і людей, які покинули дім через війну:

Telegram

Психологічна підтримка 💜

Тут говоримо про допомогу та мир.

Тут можна отримати кваліфіковані поради від психолога.

Тут можна знайти точку опору.