Пост оказывает мощное оздоравливающее влияние на организм человека
23 февраля начался Великий пост, который продлится до 11 апреля 2015 года. Главным его смыслом является работа над собственным духовным ростом, а также воздержание от развлечений и пищи животного происхождения. О том, как правильно соблюдать пост с пользой для здоровья рассказал во время пресс-конференции главный врач Днепропетровского областного центра здоровья Юрий Корягин.
«Пост - это определенное ограничение в потреблении продуктов, в частности, отказ от жирной и белковой пищи животного происхождения. Польза в том, что при таких условиях организм будет пытаться использовать свои внутренние запасы жиров и белков. Это мощный стимулирующий фактор для омоложения организма, обновление липидного состава крови и снижения веса», - сказал Юрий Корягин.
Напомним, что в пост следует воздерживаться от мяса, вина, молока, сыра и яиц. Исключение составляют люди пожилого возраста, больные, маленькие дети, беременные.
Популярное
Кулінарний блог А. Паукової: Десерт за 3 хвилини - без желатину та збивання! Літня лимонна насолода
17:46, 30 июн 2024
16:21, 27 июн 2024
17:18, 2 июл 2024
Кулінарний блог А. Паукової: Хрусткі сирні рулетики з баклажанів під горіховим соусом
17:03, 5 июл 2024
Кулінарний блог А. Паукової: Медова закуска з абрикосів, Дор блю та волоських горішків
17:02, 14 июл 2024
Топ обсуждаемых
07:00, 9 янв 2025
КОММЕНТАРИИ — 0