Пост оказывает мощное оздоравливающее влияние на организм человека
23 февраля начался Великий пост, который продлится до 11 апреля 2015 года. Главным его смыслом является работа над собственным духовным ростом, а также воздержание от развлечений и пищи животного происхождения. О том, как правильно соблюдать пост с пользой для здоровья рассказал во время пресс-конференции главный врач Днепропетровского областного центра здоровья Юрий Корягин.
«Пост - это определенное ограничение в потреблении продуктов, в частности, отказ от жирной и белковой пищи животного происхождения. Польза в том, что при таких условиях организм будет пытаться использовать свои внутренние запасы жиров и белков. Это мощный стимулирующий фактор для омоложения организма, обновление липидного состава крови и снижения веса», - сказал Юрий Корягин.
Напомним, что в пост следует воздерживаться от мяса, вина, молока, сыра и яиц. Исключение составляют люди пожилого возраста, больные, маленькие дети, беременные.
Популярное
15:42, 28 апр 2025
Кулінарний блог А. Паукової: Кіш-лорен. Він же лоранський пиріг. З лососем та шпинатом
19:17, 18 май 2025
Топ обсуждаемых
Атаки безпілотників і обстріли на Дніпропетровщині: постраждав чоловік, є руйнування
07:43, 29 окт 2025
КОММЕНТАРИИ — 0