Пост оказывает мощное оздоравливающее влияние на организм человека

17:10, 23 фев 2015 , ІА "Кривбас Он-лайн", новини Кривий Ріг

Коментарів: 0

23 февраля начался Великий пост, который продлится до 11 апреля 2015 года. Главным его смыслом является работа над собственным духовным ростом, а также воздержание от развлечений и пищи животного происхождения. О том, как правильно соблюдать пост с пользой для здоровья рассказал во время пресс-конференции главный врач Днепропетровского областного центра здоровья Юрий Корягин.

«Пост - это определенное ограничение в потреблении продуктов, в частности, отказ от жирной и белковой пищи животного происхождения. Польза в том, что при таких условиях организм будет пытаться использовать свои внутренние запасы жиров и белков. Это мощный стимулирующий фактор для омоложения организма, обновление липидного состава крови и снижения веса», - сказал Юрий Корягин.

Напомним, что в пост следует воздерживаться от мяса, вина, молока, сыра и яиц. Исключение составляют люди пожилого возраста, больные, маленькие дети, беременные.

ИА "Кривбасс On-Line" г.Кривой Рог