Програма змагань із гирьового спорту включала дві дисципліни з використанням гир вагою 16 кг.

Перший вид змагань - ривок однією рукою на кількість повторень. Для чоловіків (ветеранів та членів родин) без значних травм ліміт часу становив 2 хвилини. Для ветеранів із пораненнями рук, жінок, а також юнаків і дівчат віком 13-16 років -1 хвилина.

Ще одна дисципліна - жим двох гир за 2 хвилини. Ця категорія передбачена для учасників із травмами ніг або тих, хто користується кріслом колісним. Залежно від фізичного стану та бажання спортсмена, вправа виконувалася сидячи або стоячи. Змагання проходили в особистому заліку, де результат залежав від максимальної кількості виконаних повторів у межах визначеного часу.

За результатами змагань із гирьового спорту найкращу підготовку та лідерство у своїх категоріях продемонстрували: Смірнов Юрій, Троян Ігор, Малка Володимир, Голощапова Ольга, Данів Єгор, Коваленко Настя, Авраменко Андрій, Лаєвський Сергій, Кнуренко Геннадій, Лось Альона. 

Також учасники змагались в армліфтингу. Ця дисципліна викликала неабиякий інтерес у ветеранів та військових, ставши справжнім викликом для найтехнічніших учасників.

У дисципліні з тяги ручки «Rolling Thunder», де головним показником була максимальна піднята вага, переможцями у своїх категоріях стали: Поплінський Сергій, Ліщенко Надія, Катькін Валерій, Данів Єгор, Климова Дар'я.

Жим лежачи є однією з основних дисциплін у пауерліфтингу. Змагання проходили за паралімпійською програмою та мають вагові категорії у кількох групах: жим штанги з ампутацією однієї верхньої кінцівки - 24 кг, жінки та діти - 20 кг, чоловіки - 60 кг. За 1 хвилину учасники повинні віджати максимальну кількість разів.

Переможці та призери отримали заслужені нагороди. Найсильнішими стали: Валерій Катькін, Сергій Лаєвський , Назар Вознюк, Сергій Поплінський, Олексій Князєв, Надія Ліщенко, Альона Лось, Геннадій Кнуренко, Єгор Данів, Елеонора Князєва.